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Contrato de formación vs. Indefinido inicial: ¿Cuál tiene más ayudas en 2026?

por Olga Agea | Jun 15, 2026 | contrato de formación en alternancia, Contrato indefinido

Cuando una empresa se plantea contratar una de las preguntas más habituales es: Contrato de formación vs. Indefinido inicial: ¿Cuál tiene más ayudas en 2026?

La respuesta no es tan simple. Ambos contratos tienen incentivos, pero funcionan de forma diferente.

Mientras que el contrato indefinido ofrece bonificaciones para determinados colectivos, el contrato de formación permite aplicar varias ayudas simultáneamente durante más tiempo.

Además, tiene una ventaja importante: no exige mantenimiento del empleo para acceder a sus bonificaciones, algo que sí ocurre en numerosos incentivos ligados a la contratación indefinida.

¿Qué bonificaciones tiene el contrato de formación en alternancia en 2026?

El contrato de formación en alternancia es una de las modalidades con más incentivos para las empresas.

Actualmente permite aplicar tres bonificaciones mensuales durante toda la vigencia del contrato:

Bonificación en los seguros sociales

La norma fija una bonificación de:

91 € al mes en la cuota empresarial
28 € al mes en la cuota de la persona trabajadora

Esto equivale en la práctica a bonificar el 100% de los seguros sociales en muchas empresas.

Además, a diferencia de la normativa anterior todas las empresas tienen acceso a estas bonificaciones independientemente de su tamaño.

Bonificación del 100% de la formación teórica

La formación asociada al contrato también está totalmente bonificada.

El tiempo de formación puede ser:

35% de la jornada el primer año
15% el segundo año

Esto permite que la persona trabajadora combine empleo y formación oficial sin coste adicional para la empresa.

Bonificación adicional por tutorización

Las empresas también reciben una bonificación adicional mensual por tutorización, destinada a compensar el tiempo que dedica el tutor de empresa a formar a la persona trabajadora.

Esta bonificación es de:

60 € al mes
80 € al mes en empresas de más tamaño

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Contrato de formación: bonificaciones durante hasta 2 años

El contrato de formación puede tener una duración de hasta 2 años.

Esto significa que una empresa puede aplicar bonificaciones mensuales durante todo ese periodo, lo que supone un ahorro muy significativo en costes laborales.

¿Qué ocurre cuando finaliza el contrato de formación?

Aquí está uno de los puntos más interesantes.

Cuando finaliza el contrato de formación puede transformarse en indefinido y seguir generando incentivos.

Esta transformación permite aplicar bonificaciones adicionales durante 3 años más.

La bonificación es de 1.536 euros anuales (si el contrato es con un hombre) o de 1.764 euros (si el contrato es con una mujer).

Esto significa que una empresa puede tener bonificaciones vinculadas a la misma persona trabajadora durante hasta 5 años:

Hasta 2 años con contrato de formación en alternancia.
Hasta 3 años tras la transformación en indefinido.

Ayudas adicionales compatibles con el contrato de formación

Además de las bonificaciones estatales existen ayudas complementarias en distintas comunidades autónomas.

Por ejemplo:

Programas de apoyo a la contratación juvenil.
Ayudas autonómicas para transformar contratos formativos en indefinidos. Por ejemplo, en Extremadura se ofrecen ayudas de más de 13.000 euros por convertir contratos de formación en indefinidos.
Subvenciones específicas en comunidades como Madrid o Canarias. En Canarias se ofrecen hasta 5.500 euros por contrato de formación, al igual que en Madrid, donde también se ofrecen ayudas de 5.500 euros por contrato de formación en alternancia.

Esto hace que el ahorro total pueda ser aún mayor dependiendo de la comunidad autónoma.

¿Qué ayudas tiene el contrato indefinido en 2026?

Las bonificaciones a la contratación indefinida fueron reorganizadas por el Real Decreto-ley 1/2023.

Estas ayudas suelen estar dirigidas a colectivos concretos, como:

Personas desempleadas de larga duración.
Personas en situación de exclusión social.
Personas con discapacidad.
Víctimas de violencia de género o terrorismo.

Las cuantías habituales son de unos 128 € al mes, con duraciones que pueden llegar a 3 o 4 años, dependiendo del colectivo.

También existen bonificaciones específicas en territorios como Ceuta y Melilla, donde se puede aplicar una reducción del 50% en las cuotas de Seguridad Social en determinados sectores.

Entonces, ¿qué contrato tiene más ayudas en 2026? ¿El contrato de formación o el contrato indefinido?

No se trata solo de la cuantía mensual, sino del tiempo durante el que se pueden aplicar los incentivos.

El contrato indefinido inicial suele ofrecer ayudas para colectivos específicos.

Sin embargo, el contrato de formación en alternancia permite:

Aplicar varias bonificaciones al mismo tiempo.
Mantenerlas durante hasta 2 años.
Acceder después a nuevas ayudas al transformarlo en indefinido.

Por eso, en muchos casos el contrato de formación termina generando un mayor ahorro total para la empresa.

VENTAJA	CONTRATO DE FORMACIÓN EN ALTERNANCIA	CONTRATO INDEFINIDO
Seguros Sociales	Bonificación fija (prácticamente quedan bonificados el 100% de los Seguros Sociales. Solo se pagaría el MEI)	Existen bonificaciones, pero para colectivos específicos
Coste de la formación	100% bonificado	A cargo de la empresa
Plus por tutoría	Entre 60 y 80 euros al mes	No existe
Salario	Proporcional a la jornada	100% desde el primer día
Mantenimiento de empleo	No requerido (hay flexibilidad total)	Obligatorio (riesgo de devolución de bonificaciones)

El contrato indefinido sigue siendo una modalidad clave para consolidar empleo estable.

Sin embargo, el contrato de formación en alternancia es actualmente una de las fórmulas más ventajosas para incorporar talento joven, ya que permite combinar empleo, formación y bonificaciones durante varios años.

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Tabla comparativa de ayudas a la contratación por CCAA: ¿Dónde es más barato contratar en 2026?

por Olga Agea | Jun 8, 2026 | ayuda contratación, ayuda para contratar, Ayudas compatibles con el contrato de formación en alternancia, contrato de formación, Contrato de formación en 2026, contrato de formación en alternancia

Las ayudas a la contratación se han convertido en uno de los instrumentos más importantes para reducir costes laborales y fomentar el empleo estable en España.

En 2026 varias comunidades autónomas han reforzado sus programas de incentivos dirigidos especialmente a la contratación mediante contrato de formación en alternancia y a la transformación de estos contratos en indefinidos.

En algunos territorios las subvenciones pueden alcanzar hasta 10.000 euros por persona contratada, lo que convierte a determinadas comunidades autónomas en destinos especialmente atractivos para empresas, autónomos y pymes que necesitan incorporar personal reduciendo costes.

En este artículo te mostramos una tabla comparativa de ayudas a la contratación por CCAA: ¿dónde es más barato contratar en 2026?

¿Por qué las ayudas a la contratación están ganando tanta importancia?

El incremento de costes laborales en los últimos años, unido a la subida de cotizaciones sociales, salarios y costes operativos, ha provocado que muchas empresas busquen fórmulas que permitan contratar de forma más eficiente.

En este contexto, las ayudas autonómicas están desempeñando un papel clave.

A diferencia de las bonificaciones estatales, estas subvenciones permiten a las empresas recibir cantidades directas de dinero por contratar personas desempleadas, jóvenes o determinados colectivos prioritarios.

Además, muchas de estas ayudas son compatibles con:

Bonificaciones en Seguridad Social.
Incentivos estatales.
Formación bonificada.
Reducciones de costes laborales.

Esto puede suponer un ahorro muy significativo durante el primer año de contratación.

El contrato de formación: ¿la modalidad más incentivada en 2026?

Gran parte de las ayudas autonómicas actuales están vinculadas al contrato de formación en alternancia.

Esta modalidad permite combinar empleo remunerado y formación oficial, ofreciendo importantes ventajas económicas para las empresas.

Entre sus principales beneficios destacan:

Bonificaciones en los seguros sociales.
Formación vinculada al puesto de trabajo.
Coste salarial reducido.
Posibilidad de acceder a subvenciones autonómicas adicionales.
Incentivos posteriores por transformación en indefinido.

Por ello, muchas comunidades autónomas han centrado sus programas de empleo precisamente en este tipo de contratación.

Tabla comparativa de ayudas para contratar por Comunidad Autónoma en 2026

Esta comparativa permite visualizar rápidamente qué comunidades autónomas ofrecen actualmente mayores incentivos a la contratación y cuáles mantienen convocatorias abiertas durante más tiempo:

Comunidad Autónoma	Tipo de ayuda	Importe	Plazo de solicitud
Comunidad de Madrid	Contrato de formación	Hasta 5.500 €	Durante todo 2026
Cantabria	Contrato de formación	Hasta 10.000 €	Sin fecha límite definida
Asturias	Contrato de formación	Hasta 5.000 €	Hasta el 30 de junio de 2026
Castilla y León	Contrato de formación	Hasta 4.000 €	Hasta el 14 de agosto de 2026
Castilla-La Mancha	Contrato de formación	Hasta 5.500 €	Hasta el 30 de octubre de 2026
Canarias	Contrato de formación	Hasta 5.500 €	Hasta el 16 de abril de 2027
Galicia	Contrato de formación	Más de 16.000 €	Hasta el 30 de septiembre de 2026
Murcia	Transformación del contrato de formación en indefinido	Bonificación autonómica	Hasta el 30 de septiembre de 2026
Extremadura	Transformación del contrato de formación en indefinido	Bonificación autonómica	Hasta el 27 de octubre de 2026
La Rioja	Transformación del contrato de formación en indefinido	Bonificación autonómica	Hasta el 1 de diciembre de 2026
Aragón	Transformación del contrato de formación en indefinido	Bonificación autonómica	Hasta el 22 de octubre de 2026

Estas son las características de cada ayuda:

Ayudas por contrato de formación en la Comunidad de Madrid

La Comunidad de Madrid mantiene una de las líneas de ayudas más estables para contratos de formación.

Las empresas pueden acceder a subvenciones de hasta 5.500 euros por cada contrato de formación realizado.

Actualmente, estas ayudas pueden solicitarse durante todo el año 2026.

Madrid continúa apostando por este modelo de contratación como herramienta para facilitar la inserción laboral de jóvenes y mejorar la competitividad empresarial.

Ayudas por contrato de formación en Cantabria

Cantabria se sitúa actualmente entre las comunidades autónomas con mayores incentivos económicos a la contratación.

La ayuda puede alcanzar hasta 10.000 euros por contrato de formación, convirtiéndose en una de las subvenciones más elevadas del panorama nacional.

Por el momento, no existe una fecha de finalización definida para la convocatoria.

Ayudas por contrato de formación en Asturias

Asturias mantiene activas ayudas específicas para fomentar la contratación mediante contrato de formación.

Estas subvenciones buscan impulsar el empleo juvenil y facilitar la incorporación laboral en sectores estratégicos de la comunidad.

Se ofrecen hasta 5.000 euros por contrato de formación.

Las solicitudes estarán abiertas hasta el 30 de junio de 2026.

Ayudas por contrato de formación en Castilla y León

Con el objetivo de fomentar la empleabilidad juvenil la Comunidad de Castilla y León ha abierto una nueva línea de ayudas compatibles con el contrato de formación en alternancia.

Las empresas que firmen contratos de formación pueden acceder a una ayuda de hasta 4.000 euros por contrato en Castilla y León.

Las solicitudes estarán abiertas hasta el 14 de agosto de 2026.

Ayudas por contrato de formación en Castilla-La Mancha

Castilla-La Mancha también ha reforzado sus políticas de empleo incentivando especialmente la contratación formativa.

Las empresas que formalicen contratos de formación pueden acceder a subvenciones de hasta 5.500 euros.

Las solicitudes están disponibles hasta el 30 de octubre de 2026.

Ayudas por contrato de formación en Canarias

Canarias prepara una nueva convocatoria de ayudas orientadas al contrato de formación.

La medida busca favorecer la inserción laboral y reducir las dificultades de acceso al empleo en las islas.

Se ofrecen hasta 5.500 € por contrato de formación en alternancia y se podrán solicitar en diferentes períodos, siendo el último tramo hasta el 16 de abril de 2027.

Ayudas por contrato de formación en Galicia

Galicia ya ha aprobado las bases reguladoras para promover la primera experiencia profesional de personas jóvenes menores de 30 años mediante contratos formativos.

Las empresas van a poder acceder a subvenciones de más de 16.000 euros por cada contrato de formación realizado.

El plazo para la presentación de solicitudes finalizará el 30 de septiembre de 2026.

Ayudas por transformación de contratos de formación en indefinidos

Además de las subvenciones por contratación inicial varias comunidades autónomas incentivan la transformación de contratos de formación en contratos indefinidos.

Este tipo de ayudas tiene un doble objetivo:

Favorecer la estabilidad laboral.
Incentivar que las empresas mantengan el empleo a largo plazo.

En muchos casos, estas subvenciones se suman a las bonificaciones estatales existentes por transformación en indefinido.

¿Dónde sale más barato contratar en 2026?

Si se analizan conjuntamente las ayudas directas, las bonificaciones en Seguridad Social y los incentivos asociados a la formación, muchas de la comunidades autónomas destacan claramente.

Por ejemplo, Galicia y Cantabria se posicionan como dos de las regiones más atractivas para contratar mediante contrato de formación debido a sus elevadas subvenciones.

Además, otras comunidades como Madrid, Castilla-La Mancha o Canarias también ofrecen condiciones especialmente interesantes, sobre todo teniendo en cuenta la estabilidad temporal de sus convocatorias.

Además, cuando se suma:

La ayuda autonómica.
Las bonificaciones estables.
La reducción de costes salariales
Las ayudas por transformación del contrato de formación a indefinido.

El ahorro empresarial puede alcanzar cifras muy relevantes.

Todo apunta a que las ayudas a la contratación seguirán aumentando durante 2026 y 2027.

La necesidad de fomentar el empleo juvenil, impulsar la estabilidad laboral y apoyar a pymes y autónomos está llevando a muchas comunidades autónomas a reforzar sus programas de incentivos.

Además, el contrato de formación continúa consolidándose como una de las modalidades más económicas y flexibles para incorporar talento joven a las empresas.

En Grupo2000 te ayudamos a solicitar estas ayudas

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Además, te recordamos que Grupo2000 somos un centro de formación especializado en contratos de formación en alternancia.

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¡No dudes en consultarnos cualquier duda que tengas!

¿Indefinido, formativo o sustitución? Qué modalidad conviene para acceder a incentivos en 2026

por Olga Agea | Jun 1, 2026 | contratación indefinida, contrato de formación, contrato de formación en alternancia, contrato de sustitución, contrato en prácticas, Contrato indefinido

En el actual escenario laboral esta es la pregunta del millón para cualquier empresa: ¿Indefinido, formativo o sustitución? ¿Qué modalidad conviene para acceder a incentivos en 2026?

No existe una única respuesta, todo depende de las necesidades de tu empresa: ¿cubrir una baja, apostar por talento a largo plazo o ahorro inmediato?

A continuación, te explicamos las ventajas de cada modalidad contractual:

¿Qué es un contrato formativo?

Existen dos variantes principales que permiten incorporar talento reduciendo drásticamente la carga fiscal: el contrato de formación en alternancia y el contrato formativo para la obtención de la práctica profesional.

Contratos de formación en alternancia

Los contratos de formación en alternancia son la opción ideal si la empresa necesita crecer ahorrando costes y minimizando riesgos.

Este contrato permite que la persona trabajadora preste sus servicios en la empresa mientras aprende el oficio también de forma teórica.

¿A quién se puede contratar? Con un contrato de formación en alternancia se puede contratar a una persona de hasta 30 años (o sin límite de edad para personas con discapacidad).

El contrato de formación en alternancia permite aplicar 3 bonificaciones mensuales:

Bonificaciones en los Seguros Sociales.
Bonificación del 100% de la formación teórica.
Bonificación de entre 60 y 80 euros en concepto de tutorización.

Es una de las opciones más rentables para incorporar personal que necesita aprender la metodología de la empresa.

La persona trabajadora combina formación y trabajo, lo que favorece un aprendizaje más rápido y práctico.

Es decir, la persona contratada presta sus servicios en una determinada ocupación, lo que hace que aprenda más rápido y directamente desde el oficio.

El contrato de formación en alternancia se puede firmar, en general, entre 3 meses y 2 años y su porcentaje de trabajo es del 65% durante el primer año y del 85% en el segundo.

Bonificación adicional por transformación del contrato de formación a indefinido

Si el contrato se transforma en indefinido la empresa puede acceder a una bonificación de 128 € al mes durante los 3 años siguientes, 147 €/mes, si es mujer.

Es decir, la empresa podría bonificar 1.536 € al año por la transformación a indefinido, 1.764 €/año, si es mujer.

En total, una misma persona puede generar bonificaciones durante hasta 5 años (2 años formativo + 3 años indefinido).

Contrato formativo para la obtención de la práctica profesional

El contrato formativo para la obtención de la práctica profesional está orientado a personas que ya tienen el título (Grado, FP o Máster) pero carecen de experiencia.

Esta modalidad de contrato se realiza para una ocupación directamente relacionada con su formación. De esta manera, en su puesto de trabajo la persona trabajadora puede obtener la práctica profesional necesaria para complementar su formación.

El contrato tiene que celebrarse en los 3 años posteriores a la finalización de dichos estudios, (5 años en caso de personas trabajadoras con una discapacidad reconocida).

Cuando el contrato se concierte con personas trabajadoras con discapacidad que tengan reconocido un grado de discapacidad igual o superior al 33 %, se tendrá derecho a una reducción del 50 % de la cuota empresarial a la Seguridad Social por contingencias comunes.

¿Qué es un contrato de sustitución?

El contrato de sustitución es una modalidad temporal destinada a cubrir bajas con derecho a reserva de puesto (maternidad, IT o excedencias).

Los contratos de sustitución pueden beneficiarse de una bonificación de 366 euros/mes en determinados casos, como:

Contratación de jóvenes desempleados menores de 30 años para sustituciones por riesgo durante el embarazo, maternidad o lactancia.
Sustitución de personas desempleadas para sustituir a personas o socias de cooperativas.
Sustitución de personas trabajadoras con discapacidad en situación de IT.

Para bajas de IT (enfermedad común) de personas con discapacidad, también existen beneficios si el sustituto es otra persona con discapacidad desempleada.

¿Qué es un contrato indefinido?

El contrato indefinido ofrece estabilidad laboral, ya que no establece una fecha de finalización.

Las ventajas del contrato indefinido son la fidelización del talento, mayor estabilidad en el equipo, mejora del clima laboral y refuerzo de la imagen de la empresa.

Sin embargo, las bonificaciones en contratos indefinidos se aplican en función del perfil de la persona trabajadora.

Por ejemplo, para personas desempleadas inscritas en la oficina de empleo durante al menos 12 meses en los últimos 18 meses:

Hombres menores de 45 años: 110 euros/mes.
Mujeres menores de 45 años: 128 euros/mes.
Hombres mayores de 45 años: 128 euros/mes.
Mujeres mayores de 45 años: 128 euros/mes.

La duración de la bonificación es de 3 años.

¿Qué modalidad conviene para acceder a incentivos en 2026?

La elección depende del objetivo de tu empresa.

Si buscas ahorro desde el primer día el contrato de formación es la mejor opción:

Bonificaciones continuas.
Formación bonificada al 100%.
Tutorización bonificada.
Incorporación de talento en fase de aprendizaje.
Posibilidad de seguir bonificando si se transforma en indefinido.
Ahorro mensual en costes laborales.

Si buscas incorporar perfiles cualificados en fase de experiencia el contrato formativo para la obtención de la práctica profesional es la mejor opción:

Permite contratar personas ya tituladas.
Ideal para cubrir puestos cualificados.
Posibilidad de acceder a bonificaciones según perfil.
Buena opción para incorporar talento con formación previa pero sin experiencia suficiente.

Si buscas retención desde el primer día el contrato indefinido es el más adecuado:

Menor rotación en la empresa.
Consolidación del equipo.
Acceso a bonificaciones en determinados colectivos.
Refuerzo de la estructura a largo plazo.

Si necesitas cubrir una necesidad puntual el contrato de sustitución es el más práctico:

Flexibilidad inmediata.
Ideal para bajas temporales.
Sin compromiso a largo plazo.
Solución ágil para cubrir ausencias.

Si contratas a…	Modalidad recomendada	¿Tiene ahorro real?
Cualquier joven < 30 años	Contrato de formación en alternancia	Sí, permite aplicar tres bonificaciones mensuales: bonificación en Seguros Sociales + bonificación del 100% de la formación + bonificación de entre 60 y 80 euros en concepto de tutorización
Cualquier titulado reciente	Contrato formativo para la obtención de la práctica profesional	Únicamente si la persona contratada tiene discapacidad.
Una persona para cubrir una baja	Contrato de sustitución	Bonificación de 366 euros al mes
Un desempleado «normal»	Contrato indefinido	No, pagas el 100% de la cuota.
Un parado de larga duración	Contrato indefinido	Sí, entre 110€ y 128€ al mes.

Entonces, ¿cuál elegir? Te recomendamos detectar tus necesidades y elegir la modalidad contractual en función de las mismas.

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¿Cómo se distribuye el tiempo entre formación y trabajo en el contrato de formación?

por Olga Agea | May 25, 2026 | contrato de formación, Contrato de formación en 2026, contrato de formación en alternancia

¿Vas a firmar un contrato de formación y quieres saber cómo funciona la jornada?

En el tejido empresarial actual el gran reto de los despachos y asesorías es ofrecer a sus clientes herramientas que combinen dos factores clave: ahorro económico y captación de talento cualificado.

El contrato de formación en alternancia es, sin duda, la modalidad contractual más útil para lograrlo.

A continuación, te mostramos de forma sencilla cómo se distribuye el tiempo entre formación y trabajo en el contrato de formación para que puedas exprimir al máximo todas sus ventajas:

¿Cómo se divide la jornada de un contrato de formación en alternancia?

El contrato de formación en alternancia puede firmarse tanto a jornada completa como a jornada parcial.

Pero hay una característica fundamental que debes tener en cuenta: esta modalidad contractual combina empleo y formación.

La persona trabajadora no solo produce, sino que crece profesionalmente dentro de la empresa desde el primer día. Su jornada se divide en dos bloques:

Tiempo de trabajo efectivo: horas en las que la persona trabajadora se integra en el equipo, aprende la actividad productiva directa en la empresa y genera valor.
Tiempo de formación teórica: es el tiempo en el que la persona trabajadora adquiere las competencias de su especialidad.

Lo mejor del contrato de formación en alternancia es que la persona empleada aplica de inmediato en su puesto todo lo que aprende en las clases teóricas, lo que al final se convierte en un círculo de productividad.

¿De qué manera se distribuye el tiempo entre formación y trabajo en el contrato de formación?

La distribución del tiempo de formación y trabajo en el contrato de formación varía de manera progresiva para que la persona trabajadora aporte mayor tiempo de actividad productiva en la empresa.

Con carácter general el contrato de formación tiene un límite máximo de 2 años y se distribuye de la siguiente manera:

Distribución de la jornada del contrato de formación durante el primer año

Durante los primeros 12 meses la carga formativa es un poquito mayor para asentar las bases teóricas de la profesión. Del total de la jornada:

El 65% se dedica a trabajo efectivo.
El 35% se dedica a formación teórica.

Distribución de la jornada del contrato de formación durante el segundo año

En el segundo año el peso de la actividad laboral aumenta al consolidarse las habilidades de la persona trabajadora. La distribución cambia y aumenta el tiempo de trabajo:

El 85% se dedica a trabajo efectivo.
El 15% se dedica a formación.

¿Cuál es la distribución de tiempo de formación y trabajo en el contrato de formación a jornada completa?

Si el contrato de formación en alternancia se firma a jornada completa (40 horas semanales) la distribución sería la siguiente:

Primer año de contrato de formación en alternancia

26 horas de trabajo efectivo.
14 horas de formación teórica semanal.

Segundo año de contrato de formación en alternancia

34 horas de trabajo efectivo.
6 horas de formación teórica semanal.

¿Y si el contrato de formación es a jornada parcial? ¿Cómo se distribuye la jornada?

Si el contrato de formación en alternancia se ha firmado a jornada parcial el reparto entre formación y trabajo se mantiene proporcionalmente según las horas pactadas en el contrato.

Por ejemplo, si el contrato es de 20 horas semanales durante el primer año:

13 horas serían de trabajo efectivo.
7 horas corresponderían a formación.

¿Qué hace la persona trabajadora durante el tiempo de formación del contrato de formación?

Durante las horas de formación la persona trabajadora debe adquirir:

Conocimientos teóricos.
Competencias profesionales.
Habilidades relacionadas directamente con el puesto de trabajo.

La formación está vinculada a una especialidad formativa del Catálogo de Ocupaciones y tiene como objetivo mejorar la cualificación profesional de la persona contratada.

Además, esta formación es obligatoria y forma parte de la jornada laboral.

¿Qué hace la persona trabajadora en el tiempo de trabajo del contrato de formación?

Durante las horas de trabajo la persona trabajadora desarrolla tareas reales relacionadas con su ocupación y aplica en la práctica los conocimientos adquiridos durante la formación.

Es decir, aprende la profesión trabajando directamente con la empresa, siempre con acompañamiento y supervisión.

¡Importante! El tiempo de formación también cuenta como tiempo de trabajo y debe respetarse.

Más allá de los números, el contrato en alternancia es una de las mejores decisiones que puede tomar una pyme hoy en día:

Permite aplicar 3 bonificaciones mensuales durante toda su vigencia, lo que reduce drásticamente los costes de contratación para la empresa.
La persona trabajadora se cualifica específicamente en las tareas que ese negocio necesita, creando una persona trabajadora «a medida».
Las personas jóvenes valoran enormemente que una empresa invierta en su futuro laboral, lo que reduce la rotación de personal y crea equipos comprometidos.

¿Conocías esta modalidad contractual? No olvides dejar más abajo tus comentarios, ¡nos encanta leerte!

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¿Cuánto dinero recibe una empresa por contratar a un joven menor de 30 años en 2026?

por Olga Agea | Abr 13, 2026 | contrato de formación, Contrato de formación en 2026, contrato de formación en alternancia

Contratar talento joven en 2026 es una de las mejores opciones que pueden tomar las empresas.

Los jóvenes menores de 30 años suelen tener conocimientos en IA, nuevas tecnologías y digitalización, lo que los hace más adaptables a entornos innovadores.

Además, incorporarlos desde cero permite formarles según los procesos y cultura de la empresa, aumentando la retención y el compromiso.

¡Y lo mejor! Existen incentivos económicos muy potentes que reducen el coste laboral de manera significativa.

El contrato estrella para este tipo de incorporaciones es el contrato de formación en alternancia, que permite ahorrar y formar a la vez.

¿Quieres saber más? Te contamos cuándo dinero recibe una empresa por contratar a un joven menor de 30 años en 2026:

¿Cuál es el contrato más barato para contratar jóvenes en 2026?

El contrato de formación en alternancia combina trabajo efectivo y formación vinculada al puesto y se puede firmar entre 3 meses y 2 años.

Durante toda su vigencia el contrato de formación en alternancia permite aplicar 3 bonificaciones:

Bonificación en los Seguros Sociales
Bonificación del 100% de la formación teórica
Bonificación de entre 60 y 80 euros en concepto de tutorización.

¿El resultado? En muchos casos, y con todas estas bonificaciones, los seguros sociales quedan prácticamente a coste de 0 euros. La empresa solo tendría que abonar el MEI.

¿Qué ocurre si el contrato de formación se transforma a indefinido?

Si al finalizar el contrato de formación la empresa decide convertirlo en indefinido puede aplicar bonificaciones adicionales durante 3 años:

Bonificación anual de 1.535 euros (1.764 euros si la persona contratada es una mujer).
Esto se suma a los 2 años del contrato de formación, alcanzando un total de 5 años de ahorro real en la empresa: 2 años por el contrato de formación + 3 años por la transformación en indefinido.

¿Cuánto puede ahorrar una empresa al contratar con un contrato de formación en alternancia?

Para que sea más claro el ahorro que supone un contrato de formación comparamos un contrato de formación en alternancia (65% de jornada de trabajo) con un contrato indefinido tradicional para un puesto de camarero en una empresa pequeña con menos de 5 personas en plantilla:

TIPO DE CONTRATO	FORMACIÓN EN ALTERNANCIA	INDEFINIDO
SALARIO (65% JORNADA SOBRE SMI)	9.523,8 €	11.199,96 €
PAGAS EXTRAS PRORRATEADAS	1.587,24 €	1.866,72 €
SEGUROS SOCIALES	128,16 € *Bonificados, solo se paga el MEI	4.262,76 €
TOTAL GASTOS EMPRESA	11.239,2 €	17.329,44 €
DIFERENCIA	6.090,24 € de ahorro al año

El ahorro puede superar los 6.000 euros por persona trabajadora contratada, sin contar el valor estratégico de formar talento a medida.

¿Tengo que mantener al trabajador para conservar las bonificaciones?

Una de las ventajas del contrato de formación frente a otros contratos bonificados es que no existe obligación de mantenimiento de empleo.

Si la relación laboral finaliza antes de tiempo no hay que devolver las bonificaciones aplicadas.
Esto reduce significativamente el riesgo económico para la empresa y lo hace ideal para startups y pymes.

¿Qué otras ventajas tiene el contrato de formación frente a otros contratos bonificados?

Para que queden claras las ventajas del contrato de formación frente a otros contratos bonificados lo resumimos en esta tabla:

VENTAJA	CONTRATO DE FORMACIÓN	OTROS CONTRATOS BONIFICADOS
MANTENIMIENTO DE EMPLEO	No obligatorio	Sí obligatorio
DEVOLUCIÓN DE BONIFICACIONES	No hay obligación si se despide	Algunas modalidades exigen devolución
FORMACIÓN	100% bonificada	Parcial o inexistente
BONIFICACIÓN EXTENDIDA	Hasta 5 años	Normalmente 2–3 años máximo

¿Qué salario debo pagar a un joven contratado con contrato de formación?

El salario dependerá de lo que marque el convenio colectivo. En cualquier caso, si no hay convenio se aplica el 65% y 85% del SMI, respectivamente.

¡Ojo! Te recordamos que si se cumplen los derechos para aplicar las bonificaciones mencionadas no pagarías prácticamente seguros sociales durante toda su vigencia.

Se suman la bonificación de Seguros Sociales de 119 euros + 60 u 80 euros respecto a la cuota fija por la que cotiza el contrato de formación.

Y sobre la formación la empresa bonificaría el 100% en seguros sociales.

Por ello, es una modalidad que supone un gran ahorro y es muy interesante para las empresas.

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Te asesoraremos para que lo realices de acuerdo a la normativa y nos encargaremos de todas las gestiones necesarias. ¡Infórmate!

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Diferencias entre el contrato de formación en alternancia y el de prácticas

por Ángela Labrador | Abr 10, 2026 | contrato de formación en alternancia, contrato en prácticas

Los contratos formativos son una excelente opción tanto para empresas como para personas trabajadoras que buscan experiencia profesional o formación en un puesto de trabajo.

Sin embargo, existe confusión sobre cuándo utilizar el contrato de formación en alternancia y cuándo optar por el contrato en prácticas.

¿Tienes dudas? ¡Te ayudamos! Analizamos cuáles son las diferencias entre el contrato de formación en alternancia y el de prácticas y te mostramos la comparativa actualizada de sus características, según el Real Decreto 1065/2025:

¿Qué requisitos se exigen para un contrato de prácticas?

El contrato en prácticas, conocido tras el RD Ley 32/2022 como contrato formativo para la obtención de la práctica profesional, está diseñado para personas que ya han completado su formación y buscan adquirir experiencia laboral en su sector.

Es decir, pueden firmar un contrato de prácticas titulados universitarios, técnicos superiores o de grado medio de FP.

El contrato tiene que celebrarse en los 3 años posteriores a la finalización de dichos estudios, (5 años en caso de personas trabajadoras con una discapacidad reconocida).

¿Qué requisitos se exigen para un contrato de formación en alternancia?

Por otro lado, el contrato de formación en alternancia tiene una finalidad diferente: formar a personas trabajadoras sin estudios previos en la ocupación para la que van a ser contratadas.

Es decir, las personas trabajadoras que realicen el contrato de formación en alternancia no pueden disponer de formación oficial relacionada con el puesto, ya que el fin de este contrato es proporcionársela.

Por ello, está dirigido a jóvenes que carezcan de los estudios para desempeñar esa profesión. Estos se van a formar de manera teórica y práctica para ejercerla.

En el caso de que la persona trabajadora haya realizado formación oficial, pero no tenga nada que ver con el puesto, también podría realizarse el contrato de formación en alternancia porque va a formarse en una ocupación para la que no cuenta con estudios previos.

Además de este requisito hay que destacar que:

El contrato de formación en alternancia se puede formalizar con jóvenes de hasta 30 años.
Esos jóvenes no pueden haber desempeñado ese puesto en la misma empresa por tiempo superior a 6 meses.

Beneficios del contrato de formación para las empresas

Las empresas que contraten bajo esta modalidad pueden beneficiarse de un importante ahorro en costes laborales, ya que este contrato permite acceder a diversas bonificaciones:

Bonificación en los Seguros Sociales.
Bonificación de la formación teórica.
Bonificación adicional de entre 60 y 80 euros en concepto de tutorización.

Requisito clave: para que la empresa pueda aplicar estas bonificaciones la persona trabajadora debe estar inscrita en el SEPE como demandante de empleo.

¿Qué duración tiene el contrato de prácticas?

El contrato en prácticas tiene una duración mínima de 6 meses y máxima de 1 año.

¡Importante! El convenio colectivo puede establecer una duración diferente, pero siempre dentro de estos límites.

Además, algunos convenios pueden restringir el uso de este contrato para determinados puestos o categorías.

¿Qué duración tiene el contrato de formación en alternancia?

La duración mínima del contrato de formación en alternancia es de 3 meses y la máxima 2 años.

Desde Grupo2000 te aconsejamos formalizar el contrato de formación en alternancia con la duración máxima desde el inicio para aprovechar al máximo sus ventajas.

¿Qué salario tiene el contrato de prácticas en 2026?

El salario del contrato en prácticas está regulado por el convenio colectivo aplicable a la empresa.

Sin embargo, hay límites mínimos que deben cumplirse:

El salario no puede ser inferior a la retribución mínima establecida para esta modalidad.
Tampoco puede ser inferior al SMI en proporción al tiempo trabajado.

Esto quiere decir que el salario durante 2026 para los contratos de prácticas no podrá ser inferior a 1.221 €, de acuerdo al SMI de este año.

¿Qué salario tiene el contrato de formación en alternancia en 2026?

El salario de un contrato de formación en alternancia también viene establecido en convenio colectivo.

En su defecto, nunca puede ser inferior al 60% sobre la cantidad fijada para el grupo profesional con esas funciones durante el primer año y 75% durante el segundo.

Además, en ningún caso la retribución podrá ser inferior al salario mínimo interprofesional en proporción al tiempo de trabajo efectivo.

Puedes ampliar información en nuestro post Salario del contrato de formación y contrato de prácticas en 2026.

¿Qué jornada puede realizar el contrato de prácticas?

El contrato en prácticas puede ser formalizado tanto a tiempo completo como a tiempo parcial, dependiendo de las necesidades de la empresa y de la persona trabajadora.

Es importante que la jornada esté claramente especificada en el contrato y sea respetada por ambas partes.

¿Qué jornada puede realizar el contrato de formación en alternancia?

El contrato de formación en alternancia puede ser también a jornada completa o a tiempo parcial.

La persona trabajadora va a destinar el 65% a realizar trabajo efectivo, y el 35% para formarse de forma teórica, durante el primer año.

Estos porcentajes variarán durante el segundo año, siendo 85% de trabajo y 15% de formación.

En ambos contratos la jornada deberá estar perfectamente delimitada e indicada en el contrato y será respetada por empresa y persona trabajadora.

¿Qué bonificaciones en los seguros sociales tiene el contrato de prácticas?

La reducción en los seguros sociales del contrato en prácticas fue derogada el 1 de enero de 2019.

Esto significa que, en la actualidad, no existen bonificaciones asociadas a este tipo de contrato, salvo en el caso de colectivos con discapacidad reconocida, quienes pueden seguir disfrutando de algunas bonificaciones específicas.

¿Qué bonificaciones en los seguros sociales tiene el contrato de formación en alternancia?

El contrato de formación en alternancia es muy interesante para las empresas, ya que es la única modalidad actualmente que permite aplicar:

Bonificación en los seguros sociales.
Bonificación del 100% del coste de la formación teórica inherente al contrato.
Bonificación adicional para la empresa de entre 60 y 80 euros (según la plantilla).

Hay que tener en cuenta que desde el 1 de septiembre de 2023 hay novedades en la bonificación de los contratos tras la entrada en vigor del RD Ley 1/2023.

Cuando se trate de contratos de formación dados de alta con anterioridad al 1 de septiembre de 2023 estos van a tener derecho a aplicar una reducción del 100% de la cuota fija a la Seguridad Social durante el tiempo que dure el contrato.

Esta reducción será del 75% si las empresas tienen más de 250 personas en plantilla.

Si se trata de contratos de formación firmados a partir del 1 de septiembre de 2023 entonces tendrán derecho a aplicar una bonificación de 184,42 euros sobre la cuota fija de seguros sociales (197,24 euros).

Es decir, se podrían bonificar hasta 184,42 euros y se abonarían únicamente los 12,82 euros del MEI que sí deben pagarse en cualquier modalidad de contrato.

Esperamos que este artículo haya sido de utilidad para aclarar estas dudas. ¿Te ha gustado? ¡Cuéntanoslo en comentarios! Gracias 😉